备份与灾难恢复方案主要包括数据的定期备份和在灾难发生时快速恢复业务系统的策略。其核心目标是确保数据安全、减少业务中断时间（恢复时间目标，RTO）和限制数据丢失（恢复点目标，RPO）。
关键内容包括：
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备份类型：
- 全量备份：对整个数据库或系统进行完整快照。
- 增量备份：只备份自上次备份以来发生变化的数据，节省存储空间和时间。
- 逻辑备份：备份数据库的结构和逻辑数据（如表、视图等），但单独使用时恢复能力有限。
- 物理备份：备份数据库文件和日志，适合快速恢复。
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备份存储：
- 备份数据应存放在异地或云端，避免单点故障导致数据无法恢复。
- 采用高可用性灾难恢复技术，如数据库主备复制（HADR）、数据复制等，实时或近实时同步数据，防止数据丢失。
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灾难恢复方案：
- 制定详细的灾难恢复计划和运行手册，明确恢复流程、责任分工和关键系统优先级。
- 利用备份数据和日志进行恢复，确保数据库恢复到一致状态，减少业务中断时间。
- 结合自动化工具和监控，定期演练恢复流程，验证方案有效性。
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技术实现示例：
- IBM Db2通过表空间备份、数据库备份和高可用性灾难恢复功能（HADR）实现数据保护。
- GreptimeDB利用预写式日志（WAL）和存储引擎快照支持增量备份和恢复。
- 自建MySQL数据库可通过阿里云数据灾备服务（DBS）实现物理备份和云上灾备。
综上，备份与灾难恢复方案应结合企业实际业务需求，合理设计备份频率、存储位置和恢复流程，确保在灾难发生时能够快速、完整地恢复数据和业务系统，保障业务连续性。
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